هم وابستگی و خانواده معتاد (معتادوند)

فهرست مطالب

هم وابستگی و خانواده معتاد (معتادوند)

معتادوندانی که در کنار معتادان زندگی می کنند باید بدانند که با افرادی روبرو هستند که استاد تعلل و انکار و باورهای نادرست اند .

آنها به واسطه تاثیری که از اعتیاد عزیزشان پذیرفته اند تمام ذهنشان درگیری فراروانی به رفتار معتادشان دارند . به این الگوی شایع در معتاد وندان هم وابستگی می گویند .

– علائم آن شبیه به علائم سایر اعتیادهاست . با این تفاوت که :

معتادان به مواد مصرفی خود یا به رفتارهای اعتیادی خود وابسته هستند . اما معتادوندان یا هم وابسته ها به سایر افراد و عمدتا به یک فرد خاص وابسته اند و روی او تمرکز دارند . 

هم وابستگی را بیماری (خود فراموشی) نام نهاده اند 

* این وضعیت شامل هرگونه رنج و ناخوشی است که بواسطه تمرکز بر نیازها یا رفتار دیگران ایجاد می شود . 

* هم وابستگی در معتادوند باعث می شود تمام مرکز فرد هم وابسته روی رفتارهای معتاد محبوبش باشد . که نتیجه آن فراموش کردن نیازهای اساسی خودش است .

* آنها بواسطه تمرکز فراوانی که بر بیرون از خود دارند ، ارتباط با زندگی درونی حود را از دست داده اند . به همه چیز و همه جا توجه می کنند غیر از خودشان 

*آنها با توجه بر بیرون : شادمانی ، رضایت خاطر کسب می کنند . و یا هیجانات دردناکشان کاهش و هیجانات خوشایند را افزایش می دهند . دقیقا همان کاری که معتاد بر تمرکز بر روی مصرف انجام می دهد . 

* این افراد عزت نفس خود را بر پایه عوامل بیرونی می دانند و بنا می کنند .

* آنها کمال طلب اند ، همه چیز را معمولا کامل می خواهند و این امر در دوران کودکی و پیشینه تربیتی آنها نهادینه شده است .

در ایجاد و حفظ مرزهای مناسب برای خود دچار مشکل هستند 

* مرزهای سالم خطوط مرزبندی شده شخصی و درونی ماست که در بردارنده احساسات ، افکار ، امیال ، نیازها ، و حقوق های فردی و شخصی ماست .

*مرزهای هم وابسته ، نا مشخص ، بهم ریخته ، سخت ، پرخاشگرانه است .

* این نامشخصی و نداشتن مرز تعریف شده در روابط بین فردی باعث بوجود آمدن پیام های دوگانه می شود . در نهایت باعث تنش ، تعارض و بی ثباتی می گردد . 

آنها در بیان و پذیرش واقعیت وجودیشان مشکل دارند 

* واقعیت وجودی متشکل از جسم ، افکار ، احساست و رفتار است .

هم وابسته ها در صداقت خود ، پذیرش و اعتراف به تمام بخشی از این واقعیت مشکل دارند .

*هم وابسته ها در تشخیص افکار ، احساس و رفتار هم دارای مشکلات زیادی هستند .

*آنها بر این باورند که مسئولیت برآوردن نیازهای دیگران بر عهده آنهاست .پس از نیازهای خود غافل اند . به همین دلیل همیشه مطیع و زیردست هستند .

*نیازهای خود را مناسب و کم اهمیت می دانند .پس از درک و پذیرش آن بی خبرند .

*مرتبا در حال خدمت رسانی به دیگرانند و انها را مدام خشنود می سازند .

 

۴ نشانه عمده افراد هم وابسته 

۱- سطح مناسب از عزت نفس را تجربه نمی کنند .

۲-در ایجاد مرزهای سالم مشکل دارند .

۳-در پذیرفتن و تصدیق کردن واقعیت خود مشکل دارند .

۴-اشکال در برآورده کردن نیازهای مربوط به خود  

 

به تعبیری دیگر : معتاد به مواد را وابسته می نامند و معتاد به معتاد را هم وابسته می گویند .

ویتفیلد هم وابستگی را اینگونه تعریف می کند

حالتی چند وجهی (جسمی ، ذهنی ، هیجانی ، معنوی ) که از طریق هر نوع رنج و آشفتگی که همراه یا ناشی از تمرکز بر نیازها و رفتار دیگران است ، آشکارتر می گردد .

هم وابستگی می تواند بسیاری از بیماری های جسمی ، روانی و معنوی را ایجاد کند یا با آنها همراه شود یا آن را تشدید کند .

از زمانی که مسئولیت زندگی و خوشبختی خودمان را به خود دروغین و دیگران واگذار می کنیم ، هم وابستگی رشد کرده و گسترش می یابد .

بهبودی از هم وابستگی امکان پذیر است (ویتفیلد ۱۹۹۱)

 

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در linkedin
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در email

فهرست مطالب

نوشته های اخیر

فیلم آموزشی

جهت اطلاع از مطالب مفید دیگر در خبرنامه عضو شوید