در جوامع امروزی یکی از مشکلات روانی و اجتماعی مهم اعتیاد به مواد مخدر و مسکن‌های دیگر است. اعتیاد افراد همیشه همراه با ایجاد یک سری مشکلات در زندگی است و باعث تخریب روابط فردی و اجتماعی می‌شود. اخیراً برای درمان اعتیاد روش‌های نوینی معرفی شده است که می‌توانیم به روش ترک اعتیاد با نورفیدبک اشاره کنیم. روش درمانی نوروفیدبک در درمان اعتیاد یک فناوری پزشکی نوین است که به افراد دارای اعتیاد کمک می‌کند تا راحت‌تر بتوانند مشکل اعتیاد خود را کنار را بگذارند. در ادامه مطلب از مجموعه تسهیلگران به بررسی روش درمان نوین نوروفیدبک و مزایای نوروفیدبک در درمان اعتیاد می‌پردازیم.
برای مطالعه مقاله «تکنیک های ذهن آگاهی برای کاهش اضطراب را بشناسید» کلیک کنید.
نوروفیدبک؛ معنا و مفهوم
یکی از فناوری‌های پزشکی نوین که با استفاده از سنسورهای الکترونیکی و سیستم‌های کامپیوتری به افراد کمک می‌کند تا بهتر عملکرد مغز خود را درک و کنترل کنند را نوروفیدبک می‌گویند. مزیت ترک اعتیاد با نوروفیدبک این است که می‌توان الگوهای فعالیت مغزی فرد دارای اعتیاد را تغییر داد و در نهایت به بهبود عملکرد مغزی فرد کمک کرد. روش درمانی نوروفیدبک یک روش بدون درد و ایمن است که در روند درمان تعدادی سنسور به نام الکترود به نواحی سر فرد دارای اعتیاد متصل می‌شود. بر اساس پروتکل‌های مشخص، جهت رفع نابهنجاری امواج مغزی فرد معتاد بازخوردهای مناسبی ارائه می‌شود. اطلاعات دریافتی به‌صورت جداگانه با دو مانیتور در اختیار درمانگر و بیمار قرار داده می‌شود.
ترک اعتیاد با نوروفیدبک؛ اثر بخشی روش نوین نوروفیدبک
استفاده از نوروفیدبک در درمان اعتیاد یک رویکرد نوین است که بر مبنای تغییر الگوهای فعالیت مغزی افراد مبتلا به اعتیاد، عمل می‌کند. در ترک اعتیاد با نوروفیدبک، افراد از طریق سنسورهای مغزی که بر روی سر یا در قسمت‌های دیگر بدن قرار می‌گیرند، الگوهای فعالیت مغزی خود را مشاهده و سعی می‌کنند آن‌ها را تغییر دهند. این تغییرات در الگوهای فعالیت مغزی باعث تقویت مناطق مغزی مرتبط با کنترل تنش، تمرکز و تصمیم‌گیری می‌شود.
این فرایند کمک می‌کند تا فرد بتواند بهتر با استرس و نیازهای روزمره خود مقابله و از وابستگی به مواد مخدر دوری کند. رایج‌ترین روش درمانی نوروفیدبک انجام بازی‌های ویدئویی در مانیتور فرد دارای اعتیاد است. در این بازی بیمار باید از طریق الگوی امواج مغزی و بدون استفاده از دست، بازی را انجام دهد. در طی درمان، درمانگر امواج مغزی فرد معتاد و تحلیل‌های انجام شده را مشاهده و جریان بازی را به صورتی هدایت می‌کند تا الگوی بهنجار و مناسب امواج مغزی فعال شود.
اثربخشی ترک اعتیاد با نوروفیدبک بالا است و طی تحقیقات انجام شده بهبود قابل‌توجهی در کاهش میزان مصرف مواد مخدر و کنترل وابستگی فرد به مواد ایجاد می‌کند. ویژگی خوب استفاده از روش درمانی نوروفیدبک افزایش کیفیت خواب و کاهش علائم اضطراب است. فراموش نکنید استفاده از روش درمانی نوین نوروفیدبک در درمان اعتیاد نسبت به سایر روش‌ها موفق‌تر عمل می‌کند و علاوه بر اینکه میزان وابستگی و ولع فرد دارای اعتیاد به مواد کم می‌شود، در طولانی‌مدت احتمال برگشت به سمت مواد را کاهش می‌دهد. می‌توانید مقاله جدیدترین روش ترک اعتیاد بدون درد و خماری را در وب‌سایت تسهیلگران مطالعه کنید.
اساس کار روش درمانی نوروفیدبک
در روش درمانی نوین ترک اعتیاد با نوروفیدبک اساس کار بر امواج مغزی فرد دارای اعتیاد است. فردی که نسبت به مواد مخدر اعتیاد دارد در عملکرد مغزی، عملکرد مناسبی ندارد. مغز فرد معتاد به دلیل وابستگی به مواد، نسبت به امواج آلفا، بتا و دلتا دارای مشکل است و این ناهنجاری‌های مغز علت وابستگی فرد به مواد، افسردگی، استرس و تمایل به مصرف مواد است. در ترک اعتیاد با نوروفیدبک با بررسی سه موج گفته شده که از مغز ساطع می‌شود، می‌توان عملکرد مغز را بهبود بخشید. امواج دلتا به افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و خواب عمیق، امواج آلفا به آرامش و امواج بتا به افزایش خلاقیت و کارایی بیشتر مربوط هستند.
مزایای نوروفیدبک در ترک اعتیاد
در مبحث فواید و مزایای نوروفیدبک باید به اثربخشی بالا و تأثیرگذاری خوب این روش در درمان اعتیاد و کاهش وابستگی فرد به مواد مخدر اشاره کنیم. مهم‌ترین مزایای ترک اعتیاد با نوروفیدبک غیر مهاری بودن این روش است. فرد نیازی به مصرف داروهای جایگزین ندارد. نوروفیدبک با تأثیر بر عملکرد مغز می‌تواند میزان وابستگی فرد را به مواد مخدر کاهش دهد. از دیگر فواید روش درمانی نوروفیدبک می‌توانیم افزایش قدرت تصمیم‌گیری، حافظه و میزان تمرکز و توجه فرد اشاره کنیم.
رویکردهای مورد استفاده در ترک اعتیاد با نوروفیدبک
برای ترک اعتیاد با نوروفیدبک، رویکردهای مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرند. این رویکردها عبارت‌اند از:
تنظیم هیجان و کنترل تنش: یکی از رویکردهای رایج در روش درمانی نوروفیدبک تقویت مناطق مغزی مرتبط با تنظیم هیجان و کنترل تنش است. با تمرین و تغییر الگوهای فعالیت مغزی، فرد می‌تواند با اضطراب و استرس خود مقابله کند و به‌جای استفاده از مواد مخدر، راه‌های سالم‌تری برای تسکین هیجانات خود بیابد.
اراده و تصمیم‌گیری: رویکرد دیگر تقویت مناطق مغزی مرتبط با اراده و تصمیم‌گیری است. این رویکرد به فرد کمک می‌کند تا قدرت تصمیم‌گیری و کنترل خواسته‌های ناخواسته خود را تقویت کند و از مواد مخدر دوری کند.
یادگیری متمرکز و بهبود حافظه: رویکرد مناسب ترک اعتیاد با نوروفیدبک تقویت مناطق مغزی مرتبط یادگیری متمرکز و بهبود حافظه است. این رویکرد می‌تواند به فرد در بهبود حافظه و توانایی یادگیری کمک کرده و او را از وابستگی به مواد مخدر دور کند. پیشنهاد می‌کنیم مقاله هم وابستگی و اعتیاد – نقش هم وابستگی در اعتیاد را مطالعه کنید.
برای مطالعه مقاله «جدیدترین روش ترک اعتیاد بدون درد و خماری» کلیک کنید.
طول مدت دوره درمان اعتیاد با روش نوروفیدبک
طول مدت دوره درمان اعتیاد با روش نوروفیدبک برای هر فرد دارای اعتیاد می‌تواند متفاوت باشد. مدت‌زمان اعتیاد، نوع اعتیاد، شدت و شرایط فردی عواملی هستند که می‌توانند در طول مدت دوره درمان تأثیر بگذارند. درمان به‌صورت فردی یا گروهی و یا استفاده از روش‌های درمانی ترکیبی (نوروفیدبک با سایر روش‌ها) می‌توانند در طول مدت دوره تأثیرگذار باشند. برای رسیدن به نتیجه مطلوب به ۱۰ تا ۲۰ جلسه نیاز است. فراموش نکنید جلسات باید در بازه زمانی مشخص و به‌صورت منظم انجام شوند و در نهایت تعداد جلسات و مدت‌زمان هر جلسه برای هر فرد متفاوت است.
نکته مهم در روش ترک اعتیاد با نوروفیدبک این است که زیر نظر پزشک و تیم متخصص انجام شود تا متخصص متناسب با شرایط فرد دارای اعتیاد، روند درمان او را تعیین کند. برای رسیدن به نتیجه مطلوب مخصوصاً در ترک اعتیاد و کاهش وابستگی فرد به مواد مخدر نیاز به همکاری فرد معتاد، تعهد و صبر او است.
جمع‌بندی
ترک اعتیاد یک فرایند چالش‌برانگیز و زمان بر است که نیازمند رویکردهای مؤثر و نوین است. روش درمانی نوروفیدبک یک روش نوین متفاوت برای ترک اعتیاد است. ترک اعتیاد با نوروفیدبک مبتنی بر تغییر الگوهای فعالیت مغزی فرد معتاد با کمک سنسورهای مغزی و سیستم کامپیوتری است. عدم نیاز به دارو و غیرمهاری بودن از مزایای نوروفیدبک است. استفاده از تکنیک نوروفیدبک در ترک اعتیاد می‌تواند به‌عنوان یک رویکرد نوین و کمکی مؤثر در بهبود زندگی افراد مبتلا به اعتیاد مورداستفاده قرار گیرد.
با ادامه پژوهش‌ها و استفاده گسترده از این روش، امیدواریم که ترک اعتیاد با استفاده از نوروفیدبک به‌عنوان یک راهکار مؤثر و جامع در بهبود زندگی افراد مبتلا به اعتیاد موردتوجه قرار گیرد و به روشی استاندارد و معتبر در درمان اعتیاد تبدیل شود؛ اگر برای ترک اعتیاد اعضای خانواده یا عزیزان خود دنبال راهکار هستید، می‌توانید با مراجعه به وب‌سایت تسهیگران از مشاوره تلفنی اعتیاد و وابستگی آن‌ها استفاده کنید. مشاوره تلفنی کمک می‌کند تا فرایند رسیدن به درمان و ترک اعتیاد آسان‌تر شود.
