آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه ساعت‌هایی از زندگی با ارزش خود را صرف فکر کردن به گذشته کرده و از دست داده‌اید؟ تا به حال شده که با فکر کردن و نگرانی درباره آینده، احساس ناخوشایندی داشته باشید؟ و نیروی حال را درک نکنید. شاید بتوان با قاطعیت گفت که پاسخ، مثبت است. همه ما بارها در زندگی خود به گذشته برگشته و حسرت خورده‌ایم. گذشته از این، نگرانی درباره آینده و نامعلوم بودن آن، موضوعی است که هر انسانی در زندگی تجربه کرده است. اما واقعیت اینجاست که فکر کردن به گذشته و حسرت خوردن، نه تنها تغییری در زندگی انسان نمی‌دهد، بلکه باعث از دست دادن زمان حال می‌شود. لحظاتی که اگر اکنون با حسرت گذشته آنها را از دست دهیم، در آینده نیز برای همین دقایق حسرت خواهیم خورد. این روند حسرت خوردن دائما ادامه داشته و نتیجه آن احساس افسردگی است. زندگی کردن در زمان حال برای بسیاری از ما نیاز به یادگیری و تمرین دارد. در ادامه به معرفی کتاب «نیروی حال» ترجمه مسیحا برزگر می‌پردازیم.
از سوی دیگر بسیاری از ما، ساعت‌ها درباره آینده و اتفاقاتی که رخ دادن آنها قطعی نیست، فکر می کنیم. بسیاری از افراد تمایل دارند موقعیت ها برایشان قابل پیش‌بینی باشد و هنگامی که چنین نیست، دچار اضطراب می‌شوند. گاهی ساعت‌ها و حتی روزها بابت اتفاقی در آینده نگرانی داشته‌ایم که هیچ گاه رخ نداده و تنها زمان و حال خوش خود را از دست داده‌ایم. نگرانی درباره آینده نیز نه تنها مشکلی را حل نمی‌کند، بلکه موجب افزایش اضطراب و درنتیجه کاهش قدرت تصمیم‌گیری می‌شود. بهتر است به جای این گونه افکار، از زمان حال خود استفاده کرده و برای آینده‌ای بهتر برنامه‌ریزی و تلاش کنیم.
کتاب نیروی حال
کتاب نیروی حال در سال ۲۰۰۲ یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز شناخته شده است. این اثر تا به حال به سی زبان دنیا ترجمه شده و بیش از سی میلیون نسخه از آن فروش رفته است.
درباره کتاب نیروی حال
اکهارت تول
کتاب «نیروی حال» برای آن دسته از افرادی نوشته شده که تمایل دارند با شناخت خود و درک این نیرو، آرامش و احساس خوب زندگی در زمان حال را تجربه کنند. انسان‌های بسیاری با فکر کردن به گذشته و آینده، خود را درگیر احساسات منفی از جمله افسردگی و اضطراب می‌کنند. این کتاب می‌آموزد که ذهن انسان قدرت رهایی از این مسائل و رسیدن به آرامش درونی را دارد. این کتاب با تکیه بر این قدرت، راهکارهایی برای بهره‌وری از زمان حال و رسیدن به آرامش در زندگی ارائه می‌دهد.
نویسنده این کتاب معتقد است که زندگی بهتر، نتیجه ی خودشناسی و رهایی از زمان‌هایی است که وجود ندارند. بنابراین تمام تلاش خود را در این اثر به کار گرفته تا خواننده را به یک آگاهی درونی برساند. او در کتاب خود افراد را متوجه ثروت بزرگی به نام «زمان حال» کرده و می‌کوشد تا نیروی مثبت زندگی را به آنها یادآوری کند.
اطلاعاتی از کتاب نیروی حال
کتاب «نیروی حال» با نام اصی The Power of Now حاصل ده سال تلاش و تجربه اکهارت تول است که نگاه مخاطب را نسبت به زمان حال و ذهن انسان تغییر می‌دهد. تمام هدف این کتاب آموزش چگونگی زندگی در زمان حال و دستیابی به آرامش درونی است.
این کتاب ارزشمند در سال ۲۰۰۲ یکی از پرفروش ترین آثار نیویورک تایمز شناخته شده است. این اثر تا به حال به سی زبان دنیا ترجمه شده و بیش از سی میلیون نسخه از آن فروش رفته است. در ایران نیز «مسیحا برزگر» نویسنده و مترجم معروف، آن را با زبانی شیوا ترجمه کرده و جزء پرفروش‌ترین کتاب‌ها به شمار می‌رود.
نویسنده، مطالب این کتاب را به صورت زیر فهرست بندی کرده است:
- تو ذهن خود نیستی
- رهایی از ذهن
- احساس
- آگاهی
- یکی‌انگاری
- پندار باطل
- خلاص شدن
- مشکلات
- آگاهی معمولی
- هرجا که هستی
- هدف درونی
- زیبایی
- مسیحا
- اتصال
- ورود به کالبد
- نفس‌ها
- معبرهای دیگر
آشنایی مختصر با نویسنده کتاب نیروی حال
اکهارت تول eckhart tolle نویسنده و سخنرانی آلمانی است که در سال ۱۹۴۸ متولد شد. وی تا دهه سوم زندگی خود به دلیل شرایط غم انگیز و استرس زای خانوادگی، دچار پوچی بود. تا اینکه در سن ۲۹ سالگی بر اثر یک خواب، زندگی او متحول شده و رو به پیشرفت گذاشت. تا جایی که در سال ۲۰۱۱ به عنوان تاثیرگذارترین شخصیت معنوی جهان از سوی Watkins Review معرفی شد.
تول در رشته‌های فلسفه، ادبیات و روانشناسی تحصیل کرده و زمان زیادی را با اساتید معنویت سپری کرد. او پس از اینکه به آرامش عمیق درونی رسید، نوشتن کتاب‌های خود را شروع کرد. این نویسنده، کتاب «نیروی حال» را بر اساس تجربیات زندگی خود برای افرادی نوشت که به دنبال تغییر درونی و رسیدن به آرامش هستند. پس از انتشار این کتاب، نامه‌های بسیاری از سوی خوانندگان برای تول ارسال می‌شد و همین امر، انگیزه نوشتن کتاب بعدی او یعنی «تمرین نیروی حال» شد. از دیگر کتاب‌های این نویسنده که به زبان فارسی نیز ترجمه شده‌اند می‌توان به «جهانی نو، آگاهی معنوی از آهنگ زندگی»، «سکون سخن می‌گوید» و «سرزمین تازه، هدایتگر اهدافتان در زندگی» اشاره کرد.
بخش هایی از کتاب نیروی حال
«روشن‌شدگی، وضعی‌ست که در آن تو خود را با حقیقتی اندازه‌ناپذیر و فناناپذیر در ارتباط می‌بینی؛ حقیقتی که هم تویی و هم چیزی‌ست بزرگ‌تر و فراتر از تو. روشن‌شدگی، پیدا کردنِ حقیقتِ خودت است؛ حقیقتی که ورایِ نام‌ها و صورت‌هاست. ناتوانی در درک این ارتباط، موجب توهم جدایی از خود و از جهان پیرامون خود می‌شود. در این صورت، خود را، آگاهانه یا ناآگاهانه، همچون پاره‌ای جدا و منزوی در نظر می‌آوری. بدین سان، ترس‌‌ها زاده می‌شوند و خصومت با درون خود و بیرون خود، تبدیل به قاعده‌ی زندگی تو می‌شود.»
«واژه‌ی خدا در طول تاریخ هزاران ساله‌یِ گذشته مورد سوء استفاده قرار گرفته است. من این واژه را با صرفه‌جویی به کار می‌برم. منظورم از سوء استفاده، آن است که بسیاری از آدم‌ها بدون آنکه حتی نظری به قلمروِ بی‌منتهای عالم قُدس، که در پسِ این واژه قرار دارد، انداخته باشند، این واژه را چنان به کار می‌برند که گویی می‌دانند درباره‌یِ چه چیزی صحبت می‌کنند. یا بعضی خدا را انکار می‌کنند، گویی می‌دانند چه چیزی را انکار کرده‌اند. این سوء استفاده از واژه‌یِ خدا، باورهایی غلط را در ذهن‌ها به وجود آورده و موجب ابراز نظراتی سخیف شده است.»
کتاب صوتی نیروی حال
کتاب پرفروش «نیروی حال» به شما می‌آموزد که چطور با کنار زدن گذشته و زمان‌هایی که وجود ندارند، زندگی و حال خود را تغییر دهید. اگر حس می‌کنید در گذشته حبس شده و یا پیوسته نگران آینده‌ای نامعلوم هستید، مطالب این کتاب می‌تواند راه درست را برای رهایی از این شرایط به شما نشان دهد. این کتاب شما را متوجه ثروت درونی خود کرده و راهکارهایی معنوی برای رسیدن به آرامشی عمیق در اختیارتان قرار می‌دهد.
اگر جزء آن دسته افراد هستید که حوصله یا زمان مطالعه کتاب‌های فیزیکی را ندارند، توصیه می کنیم که صوت آن را از دست ندهید. چرا که این اثر جزء کتاب‌هایی است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد. با دانلود کتاب صوتی نیروی حال از سایت تسهیلگران می‌توانید در هر شرایط زمانی و مکانی، تنها با یک هندزفری از مطالب ارزشمند این کتاب بهره ببرید. کتاب‌های صوتی علاوه بر اینکه همیشه همراه شما هستند، از نظر هزینه نیز نسبت به کتاب‌های فیزیکی مقرون به صرفه‌تر هستند. صوت آرامبخش کتاب نیروی حال به هنگام شب می‌تواند تمامی اضطراب‌های روز را از بین ببرد.
چه کسانی باید کتاب نیروی حال را مطالعه کنند؟
کتاب نیروی حال مناسب برای افرادی است که با وجود گذشت زمان هنوز هم درگیر اتفاقات گذشته هستند و این مشکلات برای آنها حل نشده است. شما با مطالعه این کتاب توانایی درک و ترک اتفاقات گذشته را پیدا می‌کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.